view-top

08월 18일 (음식 2347kcal, 운동 1158kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 707kcal
2347/ 2275 kcal
1158/ 379 kcal
아침식사254kcal(10.82%)
두부
105kcal
삶은 달걀
149kcal
오전 간식163kcal(6.95%)
초록사과(아오리)
79kcal
복숭아
27kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
5kcal
52kcal
점심식사784kcal(33.40%)
제육볶음
381kcal
콩나물무침
47kcal
미역국
39kcal
잡곡밥
292kcal
배추김치
25kcal
오후간식174kcal(7.41%)
초록사과(아오리)
79kcal
담터 호두 아몬드 율무차
85kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
10kcal
저녁식사756kcal(32.21%)
비단식당 단백질 블랙미숫가루
88kcal
[파스퇴르] 파스퇴르 우유 전용목장 1급A원유
162kcal
바나나
111kcal
삶은 달걀
74kcal
건강잡곡콩밥
296kcal
배추김치
25kcal
야식216kcal(9.20%)
초록사과(아오리)
79kcal
52kcal
복숭아 생과 황도
20kcal
슬라이스치즈
65kcal
운동1,158kcal
어덕션머신
64kcal
라잉 레그 컬
22kcal
레그 익스텐션
28kcal
체스트프레스
22kcal
펙 덱 플라이 머신
24kcal
윗몸일으키기(세트)
63kcal
고정자전거
415kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신)
120kcal
만보걷기
400kcal
  • 카@ban_gol
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글