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  • 카@ban_gol·입문
  • 2026.08.24 02:14
08월 23일 (음식 1937kcal, 운동 1236kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1195kcal
1937/ 2275 kcal
1236/ 379 kcal
아침식사517kcal(26.69%)
돼지고기 두부 김치찌개
 170kcal
[코스트코] 플레인베이글
 282kcal
슬라이스치즈
 65kcal
오전 간식68kcal(3.51%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
 5kcal
천도복숭아
 63kcal
점심식사160kcal(8.26%)
돼지고기김치찌개
 160kcal
오후간식307kcal(15.85%)
천도복숭아
 75kcal
바나나
 158kcal
초록사과(아오리)
 74kcal
저녁식사527kcal(27.21%)
돼지고기 두부 김치찌개
 225kcal
감자국
 170kcal
건강잡곡콩밥
 132kcal
야식358kcal(18.48%)
[삼립] 한아름땅콩소보루
 131kcal
슬라이스치즈
 65kcal
바나나
 65kcal
우유
 97kcal
운동1,236kcal
산악자전거
 1,204kcal
팔굽혀펴기 (세트)
 18kcal
스쿼트
 14kcal
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