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  • 표준체중가자·초보
  • 2026.09.18 15:55
09월 18일( 야식 627kcal)
야식(15:54)627kcal
탄수화물(21.5%) 75.53 / 352g
단백질(46.8%) 29.93 / 64g
지방(25.1%) 13.58/ 54g
고추장불고기
(1인분, 150g)
 262kcal
실곤약야채무침
(1회, 200g)
 80kcal
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
  • 표준체중가자
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0 0 카@heejuju0426
09월 18일( 저녁식사 432kcal)
0 0 표준체중가자

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