view-top

  • 포기안하기·입문
  • 2026.09.19 07:49
09월 19일( 운동 635kcal)
18시간 공복이후 러닝하려니까 힘들긴하다 대회나갈때는 에너지바라도 챙겨먹어야할듯 그래도 10키로 완주한 내 자신 칭찬해ㅠㅠ 너무 힘들었는데.. 그래도 마지막에 페이스조절하니까 뛸만했던듯 초반에 너무 무리한고같아🥺 다음주에는 오늘보다는 조금 더 빨리뛰는걸 목표로😊 아 담주는 시험때매 일욜저녁에 달려야할둣ㅎㅎ
운동635kcal
전력질주(달리기)
(빠르게, 68분)
 635kcal
  • 포기안하기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

09월 19일( 운동 442kcal)
0 0 sun^^
30-40분대 운동- 40대 아줌마
0 0 Dentiful

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글