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03월 18일 (음식 1382kcal, 운동 180kcal)
20160318

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1382/ 1446 kcal
180/ 241 kcal
점심식사393kcal(28.44%)
햇반에 각종 젓갈
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
오징어젓갈 (1종지, 35g)
27kcal
명란젓 (1종지, 25g)
30kcal
물김치 (1인분)
17kcal
김 (1회분, 50g)
9kcal
오후간식150kcal(10.85%)
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g)
40kcal
[FERRERO] 페레로로쉐 (1개, 12g)
75kcal
딸기 (7개, 140g)
35kcal
저녁식사839kcal(60.71%)
바지락칼국수 (1인분)
839kcal
운동180kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
180kcal
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