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03월 08일 (음식 900kcal, 운동 595kcal)
20160308

20151207 다이어리 일기상세

성공 459kcal
900/ 915 kcal
595/ 152 kcal
아침식사275kcal(30.56%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
아로니아 (1회분, 10g)
4kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사358kcal(39.78%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
139kcal
당근 (1/4토막, 52g)
17kcal
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
오후간식205kcal(22.78%)
[투르카넛]구운 이집트콩 시나몬 (1봉지, 50g)
170kcal
스위티자몽 (1/2개, 125g)
35kcal
저녁식사62kcal(6.89%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
운동595kcal
AB슬라이드 (50분)
430kcal
런닝머신 걷기 (50분)
165kcal
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