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  • 날코·초보
  • 2016.03.19 00:59
Q.다이어트 4일차..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6키로 감량했습니다... 식사는 500-800칼로리 이하로 하고 운동은 무조건 식사량보다 올려서... 근데.. 군인이라 하루 세끼 밥의 유혹이 어렵네요... 어떻게 견뎌야하죠?ㅠ
  • 날코
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