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03월 19일 (음식 1459kcal, 운동 320kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 229kcal
1459/ 1640 kcal
320/ 273 kcal
아침식사226kcal(15.49%)
오늘아침~날 위해 내가 이렇게 준비하다니~ㅠㅜ
두부 (1회분, 90g)
71kcal
사과 (1회분, 66g)
37kcal
오렌지파프리카 (1개, 91g)
17kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1팩, 60g)
101kcal
점심식사820kcal(56.20%)
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
보쌈 (1인분, 50g)
150kcal
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
오후간식93kcal(6.37%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사320kcal(21.93%)
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 120g)
253kcal
운동320kcal
자전거 타기 (40분)
320kcal
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