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  • Rachelb·정석
  • 2016.03.19 12:31
과자 대신 정말 간단한 논오일 고구마 스틱

1.고구마를 길게 채썰어 줍니다
2.접시에 겹치지 않게 펼친 후 전자렌지에 2분 씩 나눠서 뒤집어 주며 3 번 (총 6분) 돌려주면 완성!

얇게 슬라이스해서 썰어두면 고구마 칩이 되는데 잘 타서 저는 스틱으로 해서 많이 먹어요.

과자나 바삭바삭 한게 땡길때 과자 대신 먹기 좋아요 ^^
  • Rachelb
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댓글 (22)

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입문
  • ㅎㅏㅇㅏ
  • 10.25 08:10
  • .
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초보
  • 이련혈
  • 04.26 19:23
  • 오오 과자 먹고 싶을때 괜찮겠네요 ㅎ
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초보
  • 표준체중까지
  • 04.22 13:13
  • 오늘 이거 만들었어요! 천천히 식혀가면서 돌리니까 금방 바삭하게 되더라고요 지금 먹어봤는데 너무 맛있어요!
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정석
  • 옌씨
  • 04.17 00:08
  • 잘보고갑니닿ㅎ
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초보
  • 치테이크
  • 03.26 19:21
  • 오 진짜 간단하네요
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초보
  • 쿄쿄큐
  • 03.26 14:22
  • 완전쉽네요 꼭해먹어야겠어요
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입문
  • shunieee
  • 03.26 13:50
  • 괜찮네요!
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정석
  • 튜이닌
  • 03.25 16:43
  • 칼로리가얼만될까요..먹고싶내요ㅠㅠ
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지존
  • 166 51이 될때까지!
  • 03.22 22:50
  • 맛잇겟네요!!
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초보
  • 치킨피자탕수육
  • 03.22 19:11
  • 이거좋아요!!!
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