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  • walkerholic·정석
  • 2014.07.14 07:23
Q.근력운동이 너무 싫어요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소는 그럭저럭 꾸준히하고있는데요
근력운동은 너무 하기 싫어요..
생각만해도 스트레스일정도로..

피티도 끊어놓고 안간지꽤됐어요 ;;;
  • walkerholic
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댓글리스트

지존
  • 뚱맘날맘
  • 07.14 17:20
  • 마져요 근력운동힘들어요.. 그래도 해야되는게 근력운동이래요 ..살이쉽게찌지않는채질로바꾸려면..힘들면 너무무라하지말고 조금씩조금씩늘려가새요 ..저도 그렇게샹각하고 허고있어요 .. 조금씩꾸준하하다보면 ... 분명히 좋은결과잇을거애요..
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다신
  • 미친개
  • 07.14 09:19
  • 돈아깝네요... pt 비싼데
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정석
  • 꾸얌
  • 07.14 08:55
  • 힘내세요...그래도 근력운동을 병행해야 살이더잘빠진데여~~
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