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03월 20일 (음식 1811kcal, 운동 474kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

실패 152kcal
1811/1421 kcal
474/ 236< kcal
아침식사464kcal(25.62%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
점심식사388kcal(21.42%)
순두부찌개 (1인분)
253kcal
누룽지 (1/4인분, 25g)
95kcal
불고기 (1/4인분)
40kcal
오후간식825kcal(45.55%)
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
두부과자 (1회분, 30g)
160kcal
두부과자 (1회분, 30g)
160kcal
두부과자 (1회분, 30g)
160kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔바베큐맛 (1/2회분, 45g)
205kcal
저녁식사134kcal(7.40%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
해삼 (2회분, 200g)
30kcal
산낙지 (1/2회분, 50g)
26kcal
운동474kcal
간비오산 퇴근길 (25분)
190kcal
목욕탕때밀기 (60분)
284kcal
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