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03월 20일 (음식 1263kcal, 운동 570kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

실패 14kcal
1263/814 kcal
570/ 135< kcal
아침식사445kcal(35.23%)
[롯데] PrimeL프라임엘저지방우유 (1잔, 200ml)
75kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[해태] 에이스 (1/4봉지, 30g)
162kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사638kcal(50.51%)
자장면 (1/2인분, 325g)
398kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
240kcal
저녁식사180kcal(14.25%)
쌀 흑미 찹쌀 (1/4회분, 25g)
90kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g)
90kcal
운동570kcal
야구 (20분)
120kcal
버피테스트 (10분)
180kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
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