790/ 1230 kcal
302/ 205 kcal
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
시금치나물 (1소접시, 26g) | 16kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
보통 걷기 (120분) | 302kcal |
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