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03월 20일 (음식 1170kcal, 운동 497kcal)
20160320

20151207 다이어리 일기상세

성공 1358kcal
1170/ 2436 kcal
497/ 406 kcal
아침식사39kcal(3.33%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
점심식사1,131kcal(96.67%)
딸기 (10개, 200g)
50kcal
모카빵 (1조각, 80g)
291kcal
팥시루떡 (1/4회분)
35kcal
[하이트]캔맥주 (1캔, 355ml)
155kcal
편육 (10점, 180g)
287kcal
크림빵 (1/2개, 40g)
109kcal
햄 (1회분, 100g)
204kcal
운동497kcal
덤벨 아령운동 (15분)
97kcal
타바타 운동 (50분)
400kcal
  • 심샘이야
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