다이어트신 도전기 : 29,30일차 "마지막 주말"
1)식사 : 이번주말은 고향에 내려가야 하는 날이었습니다. 다이어트는 항상 집에갔을땐 스톱입니다. 어른들은 안좋아하시더라구요. ^^; 집에 가서 먹은 것들은 지워버리고 싶은 과거가 되어버렸지만 음식앞에 장사 없더라구요.
2)운동 : 토요일은 날씨도 좋고 모임때문에 어쩔수 없이 라도
산행을 갔습니다. 높은 산은 아니고 남산이었지만 올라갔다 내려오니 땀도 나고 운동의 기분이 들어 좋았습니다. 이제 다음주 토요일 일찍 인바디 재러 갑니다. 다음주 열심히 운동 해야겠어요 ㅎ 화이팅^^
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