14일중 4일차♡
어제 취침 전 2알 섭취했는데 꿀잠잤어요. 맥주한캔의 효과일수도...ㅡ.ㅡㅋㅋ오늘 아침도 딸기와 함께 1알섭취
오늘아침엔 변을보지 않았어요! 두둥! 왜지ㅠ?왜...
어제 많이먹진 않았지만 그렇게 막 적게먹지도 않았는데ㅠ
내일을 기대해야겠어요..ㅠ
제가 무지좋아하는 닭 브리또!
야채가 많고 닭이 포만감도 오래가게 해주고 가격과 칼로리
모두 낮아서 맛있게 냠냠했습니다♡ 식후 키토팻2알섭취!
저녁약속때 짬뽕과 꿔바로우를 먹었어요ㅠ어쩔수없는 선약.
하지만 닭 브리또가 아직소화가 덜됐어서 짬뽕반이나 남기고, 탕슉도 몇개만...ㅋㅋ그리고저녁약속이라고 말씀드린것 처럼
식사후 아무것도. 안먹었어요ㅠ아! 전 저녁 식사후 약3알을 섭취했어요! 전 오늘하루 엄청걸었답니다.. 사실. 정확히 못재어서 어림잡아80분이지. 더걸었다죠... ㅋㅋ
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