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03월 21일 (음식 863kcal, 운동 270kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 154kcal
863/ 896 kcal
270/ 149 kcal
아침식사263kcal(30.48%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[파리바게뜨] 노릇노릇딸기쨈토스트 (1개, 175g)
260kcal
점심식사532kcal(61.65%)
[파리바게뜨] 옛날 시나몬빵 (1개, 85g)
245kcal
쇠고기 (1회분, 100g)
218kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
포도잼 (2스푼, 14g)
34kcal
오후간식34kcal(3.94%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
저녁식사34kcal(3.94%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
운동270kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
요가 (60분)
150kcal
  • Hyori
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