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03월 21일 (음식 1509kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1509/ 2205 kcal
0/ 367 kcal
아침식사261kcal(17.30%)
고구마 (1/2개, 100g)
128kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[서울우유] 홈밀크 (1컵, 150ml)
105kcal
점심식사447kcal(29.62%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
깍두기 (1인분, 90g)
28kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 150g)
263kcal
오후간식173kcal(11.46%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (5개, 40g)
158kcal
저녁식사628kcal(41.62%)
[이디야] 치킨 치아바타 (1회)
342kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
  • 고닝이
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