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03월 21일 (음식 1371kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

실패 362kcal
1371/1210 kcal
0/ 201< kcal
아침식사309kcal(22.54%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
상추겉절이 (1/2인분, 25g)
10kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
고추장아찌 (1/4소접시, 7g)
5kcal
마늘장아찌 (1/4소접시, 7g)
4kcal
점심식사822kcal(59.96%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g)
707kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오후간식240kcal(17.51%)
초코우유 (1컵, 200ml)
170kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1/2회분, 15g)
70kcal
  • jingubang-gu
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