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Q.ㅋㅋㅋ다시 빡센 일주일
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어제ᆞ토욜저녁부터ㅋㅋ

삼겹을 저녁으로

어제는 아침에 모듬전ᆞ 1시간후에

스파게티에 모듬감자튀김 에 빵에

설빙 옛날빙스 ㅋ한그릇혼자다묵었네용

삼겹빼고 칼뢰리가 1500정도ㅋㅋ

운동칼로리가 860정도 인데ㅋㅋ1키로 좀안되게 늘었어요

ㅋㅋㅋ운동마뉘했는데

걍 근력늘었다고 혼자위로하믄서 오늘부터

토욜까지 다시ㅋ빡시게 한주보내봅시다요ㅋㅋ
  • 류징
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