1007/ 800 kcal
940/ 217 kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 150g) | 27kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
아몬드 (12개, 12g) | 84kcal |
조혜련 태보 다이어트 (27분) | 302kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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