2530/ 2373 kcal
718/ 395 kcal
토스트식빵 (2조각, 70g) | 193kcal |
버터 (3큰술, 54g) | 405kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (3회분, 300ml) | 120kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
양념치킨 (4토막, 494g) | 1,434kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
감자볶음 (1인분, 50g) | 25kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
빌리부트캠프 (60분) | 658kcal |
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