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03월 21일 (음식 2280kcal, 운동 175kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

실패 3364kcal
2280/800 kcal
175/ 2059< kcal
아침식사480kcal(21.05%)
호박죽 (1인분, 210g)
250kcal
물만두 (6개, 84g)
168kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
딸기 (1개, 20g)
5kcal
점심식사975kcal(42.76%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
어묵국 (1인분, 210g)
173kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
오후간식825kcal(36.18%)
[롯데] 엄마손파이 (10봉지, 129g)
651kcal
[남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml)
174kcal
운동175kcal
조깅 달리기 (15분)
105kcal
피구 (10분)
70kcal
  • 유한아
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