943/ 1550 kcal
1080/ 258 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g) | 110kcal |
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 50g) | 100kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
현미밥 (1공기, 30g) | 45kcal |
호박고구마 (1회분, 70g) | 107kcal |
아몬드 말린것 (1회분, 20g) | 119kcal |
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
헬스 (180분) | 990kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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