view-top

03월 22일 (음식 943kcal, 운동 1080kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1429kcal
943/ 1550 kcal
1080/ 258 kcal
아침식사293kcal(31.07%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g)
110kcal
점심식사275kcal(29.16%)
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 50g)
100kcal
두부 (1회분, 30g)
23kcal
현미밥 (1공기, 30g)
45kcal
호박고구마 (1회분, 70g)
107kcal
오후간식119kcal(12.62%)
아몬드 말린것 (1회분, 20g)
119kcal
저녁식사256kcal(27.15%)
두부 (1회분, 50g)
39kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
운동1,080kcal
헬스 (180분)
990kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • 블리블리밍블리
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글