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03월 22일 (음식 910kcal, 운동 408kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 1221kcal
910/ 2067 kcal
408/ 344 kcal
아침식사266kcal(29.23%)
달걀 (1회분, 75g)
118kcal
바나나 (1개, 160g)
148kcal
점심식사277kcal(30.44%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g)
125kcal
카레파우더 (1작은술, 20g)
64kcal
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1/2팩, 75g)
88kcal
오후간식125kcal(13.74%)
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인 (1컵, 80g)
125kcal
저녁식사242kcal(26.59%)
[아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩, 150g)
177kcal
[풀무원] 생가득미니밀 토마토야채수프 (1인분, 180g)
65kcal
운동408kcal
싸이클 실내자전거 (38분)
266kcal
런닝머신 걷기 (35분)
142kcal
  • 뽀냥똥굴
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