950/ 1455 kcal
751/ 242 kcal
[농심] 사발면 (1개, 86g) | 100kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
두유 (1/4컵, 50ml) | 29kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
와플 (1/2개, 75g) | 115kcal |
방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
깊은숲 맑은골 플레인요구르트 (1/4병, 35ml) | 35kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
헬스 (70분) | 385kcal |
보통 걷기 (60분) | 186kcal |
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