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03월 22일 (음식 2104kcal, 운동 412kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 868kcal
2104/988 kcal
412/ 164< kcal
아침식사200kcal(9.51%)
[베지밀] 국산콩 두유 (1팩, 190g)
110kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사519kcal(24.67%)
김치수제비 (1인분)
519kcal
오후간식110kcal(5.23%)
풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g)
110kcal
저녁식사1,275kcal(60.60%)
문어 (1회분, 100g)
74kcal
육회 (1중간접시, 150g)
230kcal
소주 (8잔, 360ml)
508kcal
생맥주 (1잔, 500ml)
190kcal
후르츠칵테일 통조림 (1캔, 200g)
158kcal
감자튀김 (1인분, 137g)
115kcal
운동412kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
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