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03월 22일 (음식 962kcal, 운동 294kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 405kcal
962/ 1286 kcal
294/ 214 kcal
아침식사90kcal(9.36%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사456kcal(47.40%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오후간식140kcal(14.55%)
[파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g)
140kcal
저녁식사276kcal(28.69%)
[청정원] 참작순살비엔나 (1회분, 33g)
110kcal
큐피참깨드레싱 (2큰술, 30g)
124kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
운동294kcal
천천히걷기 (30분)
66kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
  • 노을쭈
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