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03월 22일 (음식 919kcal, 운동 156kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 304kcal
919/ 1279 kcal
156/ 213 kcal
아침식사75kcal(8.16%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
점심식사634kcal(68.99%)
두부 (1회분, 150g)
118kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1봉, 50g)
51kcal
굴무생채 (1소접시, 121g)
90kcal
김치제육볶음 (1인분, 200g)
332kcal
도토리묵무침 (1소접시, 100g)
43kcal
저녁식사210kcal(22.85%)
보신탕 (1인분, 165g)
210kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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