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  • 뺄꺼야살·정석
  • 2016.03.22 17:27
Q.안빠져요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 다이어트 시작한지 열흘이 되었는데요 밥은 900칼로리 미만으로 먹고 운동을 한시간반을 꾸준히 하는데 62.4kg로 시작해서 지금 60.7kg가 됫네요. 근데 문제는사일동안이나 60.7에서 더이상 빠지지가않는거에요ㅠㅠ 혹시 먹는걸 더 줄여야하는걸까요??
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초보
  • ㄱㅏㅇㅕㄴ
  • 03.22 22:45
  • 정체기인듯 하네요 정체기 그 시기만 지나면 수직낙하 하니까 걱정하지 마시고 평소하던대로 하세요
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다신
  • 전진맘
  • 03.22 20:13
  • 매일매일체중이줄면얼마나좋겠습니까? 똑같이먹고운동해도 몸무게는매일매일달라요. 같은무게였다늘었다줄었다..너무신경쓰지말그 하던데로하세요
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