675/ 1521 kcal
180/ 253 kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
찰밥 (1/4공기, 62g) | 94kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
버섯채소볶음 (1/2소접시, 59g) | 38kcal |
미역국 (1/4대접, 62g) | 13kcal |
총각김치 (1/4인분, 27g) | 11kcal |
흑미밥 (1/4공기, 42g) | 58kcal |
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 61kcal |
김치전 (1인분, 30g) | 56kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
흑미밥 (1공기, 20g) | 27kcal |
배드민턴 (40분) | 180kcal |
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