862/ 1420 kcal
420/ 236 kcal
야채수프 (1인분) | 85kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
오삼불고기 (1소접시, 97g) | 216kcal |
양배추찜 (1소접시, 70g) | 16kcal |
참치김치볶음 (1소접시, 47g) | 48kcal |
땅콩 (1/4회분, 25g) | 111kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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