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03월 22일 (음식 1923kcal, 운동 104kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

실패 132kcal
1923/2024 kcal
104/ 337< kcal
아침식사507kcal(26.37%)
햄치즈샌드위치 (1개, 200g)
437kcal
[DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 160ml)
70kcal
점심식사556kcal(28.91%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
감자야채볶음 (1소접시, 84g)
54kcal
오징어볶음 (1소접시, 167g)
176kcal
오후간식388kcal(20.18%)
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml)
58kcal
붕어빵 (3개, 150g)
330kcal
저녁식사472kcal(24.54%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
깍두기 (1/2인분, 25g)
8kcal
냉이된장찌개 (1그릇, 250g)
100kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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