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03월 23일 (음식 1098kcal, 운동 846kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 1681kcal
1098/ 2318 kcal
846/ 386 kcal
아침식사375kcal(34.15%)
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g)
152kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사208kcal(18.94%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g)
115kcal
저녁식사515kcal(46.90%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g)
310kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
알탕 (1/4인분, 171g)
33kcal
운동846kcal
앉아있기 (170분)
170kcal
보통 걷기 (260분)
676kcal
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