1041/ 1127 kcal
103/ 187 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
현미식빵 (1조각, 35g) | 94kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
카스테라 (1개, 70g) | 235kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
새천년 건강체조 (5분) | 31kcal |
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