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Q.조언좀 해주세요ㅠㅠㅜㅠㅠ
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아 너무답답해요ㅠㅠ 살을 빼놓고 유지를 못하니..ㅠㅠ 52kg에서 44kg까지 뺏었는데 44kg을 유지한건 일주일? 그정도밖에 못했어요.. 그러더니 한 3~4개월? 동안 47kg까지 찌고ㅠㅠ 이제 겨울방학 반정도 지났는데 48kg 찍고 49kg를 향해 달려가고 있어요..ㅠㅠ 하 진짜 정신못차리고 몇일간 매일매일 폭식하고 군것질은 거의 매일하고 허벅지살 뱃살은 늘어만가고 흑흑ㅠㅠ 제가 굳이 급하게 막 살을ㅃㅐ야하고 그럴정도는 아니에요 그냥 보통이죠(키 162) 근데 그것보다 저렇게 매일 폭식하고 군것질하고 살다가는 예전에 52kg나갓던거보다 훨씬 더 찔꺼같아서요ㅠㅠㅠ 그래서 마음잡고 이번기회에 습관을 좀고쳐보려고 하는데..ㅠㅠ 먹을꺼만 보면 무너지네요.. 이글보신분들 저 한테 조언좀 해주세요ㅠㅠㅠ 부탁드립니당..ㅠㅠ 긴글 읽어주셔서 감사합니다ㅠㅜ
  • ♡꽃님이♡
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댓글 (1)

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초보
  • 유령×
  • 01.14 14:00
  • 혼자 습관을 고치기 힘드시다면
    가족분들께 도와달라고 말해보시는 건 어떨까요??
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