1477/ 1509 kcal
1046/ 251 kcal
삶은고구마 (1회분, 193g) | 220kcal |
바나나 (1개, 87g) | 80kcal |
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 240ml) | 95kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 305kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
쥐포볶음 (1/4소접시, 4g) | 15kcal |
김자반 (1/4소접시, 3g) | 16kcal |
오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 2kcal |
[해태] 에이스 (1/4봉지, 30g) | 162kcal |
[크라운] 초코하임 (1.5봉지, 24g) | 64kcal |
[농심]수미칩 허니머스타드 (1/4봉지, 21g) | 105kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 12g) | 50kcal |
애플쿨 (1회분, 180g) | 60kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 92g) | 139kcal |
사과 (1회분, 168g) | 95kcal |
자전거 타기 (70분) | 560kcal |
보통 걷기 (75분) | 198kcal |
집안청소 (90분) | 288kcal |
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