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03월 23일 (음식 1190kcal, 운동 340kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 765kcal
1190/ 1937 kcal
340/ 322 kcal
아침식사124kcal(10.42%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
훈제계란(구운계란) (1/2개, 25g)
38kcal
점심식사569kcal(47.82%)
칼국수 (1/2그릇, 275g)
250kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
봄동겉절이 (1인분, 88g)
163kcal
오후간식37kcal(3.11%)
[풀무원] IMREAL아임리얼토마토 (1/2병, 105ml)
37kcal
저녁식사460kcal(38.66%)
토달볶 (1회분, 500g)
460kcal
운동340kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • Zinny48
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