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스트레스 못이기고 결국 폭식햇어요...
어느 한 일때문에
요새ㅈ스트레스받다가..
폭식도 중간슬쩍만 하면서 운동하구
그래도 꾸준히 관리해서
나름 체중감량도 해줫는데

오늘 약속잇어서
루니워터 활동 기간이니
선물주신거 생각해서ㅈ부끄럽지않게
활동에ㅈ임해야되니
고구마랑ㅈ계란 두개씩 챙겨갓는데

약속까지 잘 해줫거든요
친구랑저랑둘만만나는데
친구만 혼자 단품시켜먹고
저는 고구마,계란 한개씩만먹고..
친구한테도 미안햇거든요..
친구는 다행히 이해를 해줫지만..
그래도 자리가자리인지라...
불편한마음 안고 루니워터,다신만
생각하면서 홪제도 돌리고 참앗어요..

근데 약속끈나고 전화한통받앗는데
결국스트레스 폭발해서..
안가리고 다 먹었어요...

라코타치즈살러드, 딸기치즈ㅋ케익쉐이크,
망고크랜베리치즈베이글....이것들 반씩 포장하고 버리고...
먹어버렷어요....
정말 먹고나니 정말 한심해져요
이제껏 먹어도 즐겁게먹고
또 열심히해서 돌려놓고
운동도 즐겁게하고 햇는데..

미안한마음을 껴안은째
스트레스로 과식햇더니...
참 제자신이 어처구니가 없어지네요..

휴...이따 루니워터후기도 부끄러움에
어떻게올릴지...
스트레스 못참고 못지켜준
제자신이 넘 바보같아서 숨어버리고싶네요

칼로리계산도 라코타치즈먹고나서는
해줫는데 이제 입력도 손 놓고싶네요..

내일저녁에 약속잇는데...
거기도 나가기 싫어져요..
친구 청접장주는 중요한 자리인데...

힘도 의지도 안나네요
그래도 해야겟죠
오늘 무슨일잇어도 이 악물고
헬스장도 가고
만보도 채우겟습니다

그럼 좀 괜찮아지겟죠?
진짜마음먹기나름인가바요..

이따는 괜찮아져서 운동이라도
열심히 햇다는 후기라도 남길수잇도록
좋은 기회주신 다신에 감사한마음, 죄송한마음
명심하며 실천하겟습니다





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댓글 (14)

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댓글리스트

다신
  • 무브무브v
  • 01.15 19:08
  • 유지하자 끄쵸..평생인데 바보같은 모습을 보여드렷네요ㅠㅎ앞으로는 절대! 먹엇다고 우는모습 보여드리지 않겟다고 약속드립니다^^!! 진짜 그냥ㅈ약속잇을때 같이먹되 좀 가려서 덜먹고 그러는게 나을것같아요ㅎㅎ앞으로 남은 체험기간동안 더 열심히해서 좋은 체험단 모습 보여드리겟습니다~ 무너진모습에도 정말 힘이ㅈ되는 응원해주셔서 넘넘 감사합니다♥♥♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 19:05
  • 미시콩콩 다욧할때 마음이 젤 힘든거같아요ㅠ콩콩님두 힘내시길~!! 화이팅~!!!!!!!!!!
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 19:04
  • 짹이 힛 정말로 감사합니다!!!!!!!!!!♥♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 19:03
  • applegreen 애플님~응원해주고픈 마음 너무 감동입니다ㅠㅠ진심으로 많은힘이 되었어요ㅠ맞아요 정말...말씀처럼 제가 어떻게하느냐에따라 결과가 나오는것 같아요..ㅋ우리 같이 힘내서 식단조절 잘 이겨내요~! 애플님의 퍼펙한 인바디 결과를 바라면서♥ 그놈의 걸리적도 어느정도 심적으로는 풀렷습니다♥ 진짜 응원해두신 덕분이예요~! 애플님두 저두 앞으로 행복하고즐거운 다욧 만들어갑시다~!
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 19:00
  • 유블리Mom 블리맘님~♥ 정말 진심어린 댓글로 와닿아서..너무너무 감동이구 힘이되엇습니다..스트레스가 모라구 그 한순간을 못이기구 자책하게 되는 제자신이 너무 보잘것 없었던거 같아요..근데 진짜 말씀처럼 살다보면 이럴수도 저럴때도 있는건데 바보같이 쓸데없는 감정에 사로잡혀서 자책만햇네요ㅠ 이런 몹쓸생각을 바로 일깨워주시구 고쳐주시구 잡아주셔서 정말 감사드려요~ 덕분에 이겨내구 다시 일어설수 있게 됫습니다~ 이런 주옥같은 조언해주셔서 큰 선물ㅈ받은것같아요~ 다시 좋은모습으로나마 보답드릴수있도록 긍정적으로 박차를 가하겟습니다♥
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 18:55
  • 만대맞은전지현 힝 진짜 댓글보자마자 언니~라구 달려가서 울고싶을정도로 많은 위로가 되엇습니당..앞으로 스트레스받아 먹든 아녀도 먹든 즐겁게ㅈ먹을것임을 약속드릴께요~! 길게본다,평생할컨데 라고 마음먹으면서 정작 스트레스 받을땐 자책하게되네요ㅠ그게 더 한심한건데 말예요ㅠ응원주셔서 정말 감사드리구 앞으로 더 성장하는 모습 보여드릴께요~! 화이팅~!!
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다신
  • 무브무브v
  • 01.15 18:51
  • 윤찡찡 감사합니당~^^
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다신
  • 유지하자
  • 01.14 18:13
  • 괜찮아요 토닥토닥♥♥ 꼬우님은 운동량이 많으시니까 괜찮아요ㅎㅎ 다이어트는 평생해야할 숙제이니까 잠깐 넘어졌다고 울지마세요ㅎㅎㅎ 어차피 금방찐살 금방 빠지잖아요ㅎㅎ 오히려 먹는자리에 저도 안먹으려고 뭐 싸가지고가면 그것도 먹고 저것도 먹게되더라구요ㅜㅜㅜ넘 자책하지 마세요♥ 체험단활동도 한달이니까 충분히 잘 하실수있어요!
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정석
  • 미시콩콩
  • 01.14 17:38
  • 아..왜 이렇게 공감가는글인지ㅜㅜ
    막 읽으면서 제가 쓴것같은 느낌이 드네요
    힘내세요 화이팅
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정석
  • 짹이
  • 01.14 17:28
  • 힘내세요!!!!!!!!!!!!!♥
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