view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
03월 23일 (음식 1023kcal, 운동 1755kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 1826kcal
1023/ 1312 kcal
1755/ 218 kcal
아침식사510kcal(49.85%)
진도울금 (회분, 70g)
14kcal
아로니아 (1회분, 60g)
30kcal
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml)
160kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
점심식사24kcal(2.35%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 30g)
24kcal
저녁식사489kcal(47.80%)
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml)
160kcal
진도울금 (회분, 70g)
14kcal
[농심] 자갈치 (1봉지, 60g)
315kcal
운동1,755kcal
자유영 수영 (60분)
660kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
티파니옆구리 (10분)
70kcal
고정자전거 (60분)
425kcal
  • 니트원피스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글