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03월 23일 (음식 873kcal, 운동 624kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 772kcal
873/ 1224 kcal
624/ 204 kcal
아침식사54kcal(6.19%)
참외 (1개, 148g)
45kcal
방울토마토 (7개, 62g)
9kcal
점심식사150kcal(17.18%)
어제오늘너무많이먹는다....도너츠를왜사서....하...
[이마트] 슬림플러스 (1회분, 40g)
150kcal
오후간식268kcal(30.70%)
강정 보리강정 (1/2인분)
57kcal
고봉민 김밥 (1/4줄)
62kcal
찹쌀도너츠 (2개, 20g)
100kcal
[파리바게뜨] 아메리카노 (1/2컵, 125ml)
5kcal
[롯데] 드림카카오72% (1/4통, 8g)
44kcal
저녁식사401kcal(45.93%)
[동원] 무설탕딸기쨈 (1큰술, 17g)
36kcal
[통밀로만]통밀 식빵 (2조각, 65g)
160kcal
[디츠] 디츠1/2스모크햄 (1/4회분, 32g)
47kcal
계란후라이 (1개, 48g)
104kcal
골뱅이무침 (1/2중간접시, 50g)
54kcal
운동624kcal
노래부르기 (60분)
168kcal
빠르게걷기 (120분)
456kcal
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