1404/1269 kcal
335/ 211< kcal
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
계란조림 (1인분) | 85kcal |
미역국 (1대접, 100g) | 22kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
페이볼릿 블루베리견과 (1회분, 20g) | 101kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 150ml) | 203kcal |
오뎅탕 (1인분, 150g) | 122kcal |
오징어튀김 (1/4인분, 60g) | 94kcal |
양상추샐러드 (1소접시, 150g) | 180kcal |
타코 (1/2개, 40g) | 87kcal |
연어회 (4조각, 100g) | 146kcal |
깐쇼새우 (1/4인분, 50g) | 45kcal |
생선초밥 모듬 (1/4인분, 90g) | 138kcal |
이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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