613/ 1501 kcal
845/ 250 kcal
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
청포도 (1회분, 50g) | 23kcal |
[하림] 참맛비엔나소세지 (1개, 3g) | 6kcal |
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 3g) | 6kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
양배추 (1접시, 20g) | 6kcal |
glico 크림 코론 (1/4회분, 10g) | 48kcal |
리치 (1회분, 5g) | 3kcal |
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 300ml) | 12kcal |
당근 (1토막, 10g) | 3kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 5g) | 10kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
비엔나소세지 (1개, 5g) | 15kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 39kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 (1/2큰술, 10g) | 33kcal |
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 15g) | 16kcal |
초코칩아이스크림 (1/4회분, 15g) | 37kcal |
[이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 5g) | 27kcal |
당근 (1/4토막, 50g) | 16kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1/4큰술, 5g) | 10kcal |
닭강정 (1/4소접시, 10g) | 22kcal |
[맘스터치]케이준떡강정 (2회분, 8g) | 21kcal |
김말이튀김 (1개, 10g) | 25kcal |
청포도 (1/4회분, 20g) | 9kcal |
[동서] 필라델피아크림치즈 (1/4큰술, 5g) | 16kcal |
[이마트] 주전부리믹스너트 (1/4회분, 10g) | 55kcal |
브로콜리 (1접시, 10g) | 3kcal |
[맥도날드]코카콜라 (1/2회분, 110ml) | 50kcal |
책벅지 (70분) | 70kcal |
아랫배 빼는 5가지 운동 (10분) | 84kcal |
마일리 사이러스 10분 식스팩운동 (10분) | 200kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
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