828/ 800 kcal
1710/ 1427 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 50g) | 58kcal |
[롯데] 조안나 (1회분, 50ml) | 53kcal |
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (2회분, 400ml) | 160kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 160g) | 185kcal |
닭가슴살 (2인분, 200g) | 218kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
양념간장 (2종지, 34g) | 66kcal |
빌리부트캠프 (30분) | 329kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
유산소운동 (40분) | 350kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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