출산후 몸무게가 덜빠져서 다이어트 두달하여 52까지뺐다가 다시쪄서 55키로가되어 안되겠다싶어 다시 다이어트에 돌입했어요 식욕이너무 억제가안되어 한약도시켜서 먹으며 식사량을 줄이고 108배와 싸이클40분정도하고 2주가지나갔는데 몸무게가 일주일좀지났을때 거의 2키로빠졌었는데 지금다시 1키로가쪘네요 ㅠ 왜 살이더 쪘을까요? 근육이 증가해서일까요? 현재 키153에 53.9키로에요 어떻게 다이어트해야할지 누가 조언좀 해주세요ㅠ 참고로 하루섭취칼로리는 900에서 1000칼로리정도 섭취해왔구요 2틀전부터 800칼로리로 낮췄고 오늘부터 30일하체만들기 운동 시작했는데 이렇게하면 다리만 더 두꺼워지는건지 모르겠네요ㅡㅡ
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