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  • 깽스·초보
  • 2016.03.25 08:50
03월 24일 (음식 964kcal, 운동 233kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 275kcal
964/ 1206 kcal
233/ 201 kcal
아침식사95kcal(9.85%)
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄블루베리 (1회, 85g)
 75kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
 20kcal
점심식사440kcal(45.64%)
고등어조림 (1토막, 100g)
 130kcal
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
저녁식사429kcal(44.50%)
고구마 (1개, 150g)
 192kcal
삶은 계란 (3개, 150g)
 237kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
 233kcal
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