686/ 2249 kcal
319/ 374 kcal
사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
양배추 (1접시, 60g) | 18kcal |
[꼬꼬빌]머슬업미니 (1팩, 60g) | 97kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
야채전 (1소접시, 51g) | 82kcal |
조개미역국 (1인분) | 33kcal |
오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
꽁치조림 (1/4토막, 16g) | 20kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 21g) | 23kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
젤리 (1인분) | 60kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 169kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 50kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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