1046/ 1312 kcal
2089/ 218 kcal
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
훈제오리 (1회분, 100g) | 140kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 3kcal |
진도울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[농심] 새우깡 (1봉지, 15g) | 72kcal |
[파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 160kcal |
콜라비 (1회분, 200g) | 54kcal |
땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
한라봉 (2회분, 200g) | 96kcal |
떡 (회분) | 200kcal |
아구찜 (1/2큰접시, 200g) | 155kcal |
평영 수영 (60분) | 660kcal |
자유영 수영 (60분) | 540kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
티파니옆구리 (10분) | 70kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
고정자전거 (60분) | 422kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
5분호흡 (5분) | 5kcal |
0
43
