1510/ 1446 kcal
305/ 241 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
어묵김치찌개 (3/4인분) | 90kcal |
참나물무침 (1/2소접시, 36g) | 13kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 150ml) | 101kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
어묵김치찌개 (3/4인분) | 90kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
[동서식품] 콘푸라이트 (1/2회, 15g) | 57kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1/4팩, 50ml) | 33kcal |
파김치 (1/2인분, 25g) | 15kcal |
[롯데제과] 빠다코코낫PB (1/2봉지, 25g) | 125kcal |
생강차 (1잔, 100g) | 65kcal |
떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[서울우유] 서울우유커피우유 (1회분, 200g) | 120kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
공부 (55분) | 165kcal |
설거지 (10분) | 20kcal |
0
26
