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03월 24일 (음식 1038kcal, 운동 642kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 1899kcal
1038/ 2753 kcal
642/ 458 kcal
아침식사324kcal(31.21%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[푸르밀] 프리미엄비피더스포도 (1회분, 150g)
125kcal
오렌지 (1개, 250g)
71kcal
점심식사714kcal(68.79%)
훈제연어 (6조각, 138g)
117kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
[CJ] 참깨피넛드레싱 (1회분, 30g)
90kcal
스크램블드에그 (1소접시, 56g)
106kcal
토마토소스 (1인분)
39kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
새우 (1접시, 70g)
72kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
운동642kcal
헬스 (60분)
330kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • kaichu
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